自分らしく生きる心と身体づくり

こんにちは。

『心の研究者』木内寛長です。

​

​​あなたは“生きづらさ”を感じることが

あるでしょうか。

 

ちょととしたことに傷ついたり、

頑張っているのに自分を肯定できなかったり、

ある時にぐったり疲れ切ってしまったり、、。

 

僕の人生もある意味“生きづらさとの歴史”

だったりするわけですが、

 

だからこそ人の心というものについて考え、

生きづらさを柔らげる研究をしてきました。

 

生きづらさを持つ人だけが持てる

より深い優しさ、素晴らしい感性、

不器用かつ純粋な思い、

そういう心の美しさが活きるコツを

共有できるといいなと思っています。

 

安心して悩みを共有したい。

心や身体を癒す方法を知りたい。

働き方や考え方を見つめ直したい。

身近な誰かをよりよくサポートしたい。

​

そして

『自分は本当はどう生きたいか』

考えてみたいというあなたに、

​

様々なコツをお伝えしたいと思います。

​​ぜひお会いましょう。​